תוֹכֶן
- הידעת? גירש בריא!
- כיצד ג'ירש משפיע על הגוף
- לשלב את החומרים הפעילים בזמן האכילה
- גיירשי - אז תעשי!
- שימושים אחרים: מעטפות, רפידות, משחות
- טיפים
לגירש השפעות חיוביות רבות על מערכת העיכול שלנו
הידעת? גירש בריא!
רוב הגננים וחברים מהצומח מכירים את החמדנות רק כעשבים מעצבנים, אותם יש צורך להילחם. אבל בספרי צמחי מרפא ישנים קוראים לג'ירש גם ציפרלינקראט. הכוונה לכוח הריפוי שלה.
כיצד ג'ירש משפיע על הגוף
לגירש ישנם מרכיבים חיוביים רבים שיש להעריך. בפרט, התוכן של ויטמין C, ברזל ואשלגן בולט. בעזרת חומרים מזינים אלה, אך גם עם מינרלים אחרים, יסודות קורט ופיטוכימיקלים, פועל גירש:
כך שתוכלו להשתמש בחמדנות, אם אתם מעדיפים להתמקד בנטורופתיה מאשר ברפואה הקונבנציונאלית, למשל, במחלות העומדות בבסיס הדלקת. בין היתר, העשב מסייע נגד שיגרון, גאוט ודלקת פרקים. כמו כן ניתן להקל על עצירות ודלקת בדרכי השתן עם Giersch.
לשלב את החומרים הפעילים בזמן האכילה
זה נוח אם אחד אוסף את הפהקים ואוכל אותו כדי לשלב את החומרים הפעילים שלו. עשב זה אכיל ואפילו טעים. ג'ירש, גם מבושל וגם מבושל, טעם חריף וארומטי. העלים העדיפים בדרך כלל על פני הפרחים והפירות לאכילה.
בין אם אתה מכין סלט עם האיכס, תבשיל אותו כתרד לתפוחי אדמה, תן אותו בשייקים או השתמש בכל דרך אחרת - זה לפי הטעם שלך! עם זאת, זכור שתכולת ויטמין C פוחתת במהירות כאשר מחומם מעל 40 מעלות צלזיוס.
גיירשי - אז תעשי!
שימושים אחרים: מעטפות, רפידות, משחות
מי שרוצה להקל על פצעים, עקיצות חרקים, מתח, גאוט ושגרון עם גיירש צריך למרוח את הצמח באופן חיצוני, למשל, כמעטפה או משחה. בעקיצות חרקים הוכח כי הוא מועך את העשב הטרי ומשפשף את העוקץ.
טיפים
אם אינך עושה את הדבר הנכון בעת האיסוף, יכול לקרות שטעת בפיה עם צמח אחר. שימו לב: ישנם כמה צמחים רעילים שנראים דומים לחמדנות.