תוֹכֶן
- שקדים והמוניטין הארסי שלהם: מה באמת מאחוריה
- המלצות להנאה היומיומית
- תשומת לב: שקד מר
- כמה עובדות מביאות אור אל עולם השקדים החשש:
- טיפים וטריקים
שקדים והמוניטין הארסי שלהם: מה באמת מאחוריה
הכותרות תמיד מעורערות בזמן שאתה נהנה מפירות השקדים היקרים. עם זאת, שקדים נחשבים רעילים רק במקרים מסוימים ובתנאים מסוימים. השקד המתוק ממשיך בדוגמה הטובה ביותר.
המלצות להנאה היומיומית
לצריכה יומית מומלץ למבוגרים להשתמש בכ- 20 גרם שקדים מתוקים. גולמיים או מעובדים למזון, הם ספקים חשובים של חומרים מזינים וויטמינים.
עבור נשים הרות זן זה מציע אפילו בכמויות גדולות יותר ספק פוטנציאלי של חומצה פולית חיונית.
בעיקר באמריקה ובדרום אירופה, גידול השקדים פורח באור הזרקורים המפואר של הכלכלה. כל דור נהנה מהטעם המתוק והאגוזי.
תשומת לב: שקד מר
בצדק, ספקות מתעוררים בעת אכילת המעדנים הללו. למעשה, עם זאת, קיים אך ורק בשקדים מרירים. בנוסף, חשוב לדעת כי הם רעילים רק בצורתם הלא מטופלת. הגורם הוא החומצה ההידרוציונית החשש.
לאחר ההתעוררות נרשמת לעיתים רחוקות הרעלה באכילת שקדים מרירים גולמיים. זה ידרוש צריכה של 50 עד 60 שקדים מסוג זה.
לעומת זאת, 5 עד 10 שקדים מרים גורמים להרעלה קטלנית אצל ילדים. הכמות תלויה במשקל הגוף.
כמה עובדות מביאות אור אל עולם השקדים החשש:
טיפים וטריקים
בהקצאה המקומית, זה מוכיח רצוי לטפח שקדים מתוקים אך ורק להגנה על בני אדם ובעלי חיים. מבחר צבעוני מציע סוכריות עיניים מעולות באביב.
FT