תוֹכֶן
- משמשים מתוקים: חלום בריא מלא בוויטמינים
- מרכיבים כלולים:
- וונדרסטוף: קרוטן
- חומרים אחרים
- משמש יכול:
- טיפ חם: משמשים יבשים
- אבל:
- טיפים וטריקים
משמשים מתוקים: חלום בריא מלא בוויטמינים
יש שמכירים אותך בשם משמשים. בדרום גרמניה ובאוסטריה הם מכונים שוב משמש. למידע נוסף על ויטמינים יקרי ערך והשפעותיהם החיוביות על הגוף.
מרכיבים כלולים:
תערובת רבת-פנים של מינרלים וחומרים מזינים מרשימה שוב ושוב לתערובת חדשה. בנוסף המחזור של כל דור ממשיך להתקיים. כבר עם פעוטות פינוקים מתוקים אלו מהווים דחיפה אנרגטית קטנה בין לבין במחיר גבוה.
וונדרסטוף: קרוטן
מיקומה המיוחד בממלכת הפירות חייב את המשמש לקרוטן. חומרים אלה מכילים אותם בכמויות ניכרות.
כל הקרוטן מונע היווצרות גידולים והתפתחות של כל צורות הסרטן. בנוסף, הם תומכים במערכת החיסון באותה אינטנסיביות כמו ויטמינים E ו- C יכולים.
גם צריכת משמשים בקיץ מומלצת מאוד, שכן קרוטן מגן על עור רגיש מפני קרני UV. בנוסף, הם שומרים על עורקים נקיים ממפקדות.
חומרים אחרים
משמשים מכילים גם כמות ניכרת של נחושת. לחומר זה השפעה מרעלים על גוף האדם. חומצה סליצילית מנקה את דרכי העיכול בזמן שהיא הורגת חיידקים. גרעין המשמש מכיל גם דימתיל-גליצין. זה מקל על כאבי ראש ומיגרנות קשות.
משמש יכול:
טיפ חם: משמשים יבשים
לאחר הייבוש, פירות אלה אינם רק טעימים, אלא הם גם מגדילים את תכולת המינרלים בצורה מרשימה. בפקטור של חמש, תוכן בטא-קרוטן עולה.
אבל:
100 גרם משמשים טריים מכילים 40 קלוריות. בצורה מיובשת, פצצות ויטמין קטנות אלה יכולות אפילו להציג 241 קק"ל באותה הכמות.
טיפים וטריקים
משמשים גם משגשגים להפליא בגנים הביתיים שלהם. במיקום שטוף שמש ומוגן, הם מעשירים את הצעת פירות הקיץ.
FT