תוֹכֶן
האם ג'ינג'ר יכול להיות רעיל?
שוב ושוב השמועה מסתובבת, ג'ינג'ר עלול להזיק בכמויות גדולות יותר. עם זאת, בדרך כלל ניתן לצרוך זנגביל ביתי שגדל באופן בלתי מוגבל אם זה לא מוביל לנפיחות או שלשול.
נשים בהריון צריכות להימנע מג'ינג'ר
ג'ינג'ר מעורר השפעות חיוביות שונות בגוף אצל אנשים רגילים, אך אצל נשים הרות זה יכול גם לעורר צירים מוקדמים. לכן בעוד שנשים בהריון צריכות לוותר על השימוש בג'ינג'ר טרי או מותסס בתה, הן יכולות לעקוב אחר רגשותיהן של צריכת ג'ינג'ר מחוץ להריון. כל עוד אינך מבחין בהשלכות שליליות של צריכת ג'ינג'ר, אתה יכול בקלות לשלב אותה בתזונה שלך בכמויות גדולות יותר.